jestem trenerem

Panowie z całym przekonaniem mówie,że jeżeli zapiszecie się na boks nie pożałujecie!!!Systematyczny trening powoduje olbrzymi komfort na ulicy w każdej sytuacji!!!Jest tylko jeden problem-znalezc dobrego trenera!!!Jestem synem Bryla,tak tego brutala,który wymyślił bas3 i sam mnie pchnął na boks pare lat temu uwżając ten"sport"za gardzo [...]

Wiesz jak nie na tą sekcje to na inna ale na MMA jestem zdecydowany w 100 % i chciałbym się temu poświęcić. A z treningiem jestem juz blisko bardzo bilsko zeby ja przekonac. I myśle, że to nastąpi w tym tygodniu. Ona chce jeszcze pogadac z kims kto to trenuje nie z trenerem nie wiem po co ale ok. No ale myśle ze dam rade :)

fido82 albo ze stresu czy nerwów będą ci się trzęsły ręce i nikogo nie trafisz :) zależy od osoby. hefaistos musisz nad sobą zacząć pracować, musisz sobie powtarzać że jesteś silny, dasz sobie rade, to tylko wina twojej psychiki. tak jak pan z reklamy perfum: "Jestem zjawiskowy i mam zjawiskowe włosy"- i ćwiczy hantlami. Nie wiem jak u Ciebie [...]

Nie będę sie tłumaczył,bo to nie w moim stylu.Bogdan nie jest moim trenerem tylko kolegą, z którym konsultujemy moje treningi .Witaminki jak to nazwałeś nikt mi nie rozpisywał, staż treningowy mam dwudziestoletni i jestem na tyle dorosły, że wiem co i kiedy mam robić.Pozdrawiam

tylko fakt przydalo by ci sie zgadac z jakims trenerem w angli do zawodow mysle ze z tym problemow specjalnie nie bedzie:D bo forma dobra i ktos sie zainteresuje popytaj zeby na przyszly sezon widziec co i jak:) bo masz szanse i wstaw fote nog bo ciekaw jestem

[...] zmianki skonsultowalam z trenerem na silce powiedzial ze jest ok.Dzieki za pomoc mam nadzieje ze efekty mojej pracy beda bardziej zauwazalne gdyz w tej chwili jestem troszke podlamana .Wszyscy maja jakies postepy a mi przychodza one naprawde bardzo ciezko i mysle ze sa nieproporcjonalne do wysilku jaki wkladam w to aby je osiagnac. [...]

[...] zmianki skonsultowalam z trenerem na silce powiedzial ze jest ok.Dzieki za pomoc mam nadzieje ze efekty mojej pracy beda bardziej zauwazalne gdyz w tej chwili jestem troszke podlamana .Wszyscy maja jakies postepy a mi przychodza one naprawde bardzo ciezko i mysle ze sa nieproporcjonalne do wysilku jaki wkladam w to aby je osiagnac. [...]

[...] Paleo - moze nie mam takiej rozleglej wiedzy jak Martucca ale wszystkie te genialne 'wynalazki' przestestowalam gruntownie i zgadzam sie z Marta i Hubertem. Piekniejsza nie jestem, BF tez nie spadl @-). Potrafilam dobic do 150g tluszczy\-), zeby utrzymac zapotrzebowanie rzedu 2000-2300 kcal wiec nie schudlam. Bez wpyerdolenia tony fruktozy nie [...]

[...] powodu bólu ścięgna achillesa, który mam od paru dni (efekt zastania w wybiegach). Sam trening - Kamil zwrócił uwagę na parę spraw, jakie są u mnie nie tak. Najważniejsza - jestem mało rozciągnięty. Powoduje to pewne błędy w ćwiczeniach. Ograniczona ruchomość stawow źle ustawia sylwetkę - np w siadach. Do korekty. Trza się rozciagać :-)) Kolejna [...]

witam! chcialem odswiezyc ten post i poinformowac was ze zapisalem sie na TKD do KCT moim trenerem jest M. Kotowicz i chodze na nowa sekcje do Skawiny bylem na 3 treningach i jestem baardzo zadowolony

Najbardziej prawdopodobne wydaje,sie ze to czarnogora zajmie 2miejsce,ale to nie jest tak,ze Ukraina nie ma szans. Jestem tego samego zdania że Czarnogóra zajmie 2 miejsce w grupie :-)).Jak to mówią szanse zawsze są z tym że Ukraina nie ma juz możliwości potknięcia się a rozegrali raptem 3 spotkania, naprawdę ciężko mi uwierzyć że złapią tak [...]

[...] na brzuch, każdy program zakończony jest rozciąganiem. Po 20-30 minutach przechodzę do cardio - najczęściej taniec cardio z prostymi albo średnio trudnymi elementami bo nie jestem w tym za dobra lub cardio na bazie elementów kiboxingu z wymachami, wykopami i skakaniem - 20-30 minut. Ponieważ cały czas ćwiczę z tym to trudno jest mi opisać nazwy [...]

dobra zapytam go jestem jego chłopakiem i trenerem zarazem ,ostatnio trenujemy pod kątem parteru ,umięjetności marcina w parterze mógłbym porównać do Pawła Nastuli

[...] trenera jednak miales do dupy.Bo ja na Karate mialem worki,tarcze itd..a uderzenia w powietrze kazal robic w domach i delikatnie by nie naderwac miesni stawow itd.Ja z treningow karate jestem zadowolony.. Ja mu o latach 90 ten mi o 40 :) kolego inne metody trenigu..nie porownuj tego... Zmieniony przez - jaguar87 w dniu 2010-05-16 18:18:02

[...] jednak miales do dupy.Bo ja na Karate mialem worki,tarcze itd..a uderzenia w powietrze kazal robic w domach i delikatnie by nie naderwac miesni stawow itd.Ja z treningow karate jestem zadowolony.. Dlaczego do dupy? Mistrza Polski miał. W kadrze też był. Przepisy na zawodach były takie, a nie inne. Ćwiczyło się kata, kihon, light. I tyle.

[...] sie ze tak słąbo grałem i az mi sie głupio zrobilo jak rozmawial z jednym facetem ze kiedys bylem obiecujacym zawodnikiem a teraz jest lipa ze mna...Chce znowu im pokazac ze jestem przydatnym zawodnikiem i zrobic wszytsko zeby wkoncu grac w podstawie B-klasowej druzyny...mysle ze potencjał mam skoro zaliczałem juz wystepy w 4 ligowej [...]

[...] TVN mówić, że bojkot nie będzie dobrym rozwiązaniem itd. I jak pani odpowie na te listy? Wydaje mi się, że komuś, kto sport zna tylko z telewizji, trudno zrozumieć, w jakiej jestem sytuacji. Ci, którzy mnie pouczają albo obrażają, nie spędzili ostatnich 15 lat na treningach i w rozjazdach. Nie poświęcili swojej młodości, trenując kilka razy [...]

[...] - obecnie MKL, noszącego od lipca 2002 roku imię Wiesława Maniaka. Asafa Powell z podziwem odniósł się do wyniku 10,1 uzyskanego na żużlowej bieżni. "Nawet nie jestem w stanie sobie tego wyobrazić, jak można było tak szybko biegać na żużlu" - zachwycał się niespełna 26-letni Jamajczyk po zapoznaniu się z krótką historią życia [...]

Robi się lekkoatletyczna hala Dyrektor Strauss Cafe Poland Jacek Kazimierski podczas poniedziałkowej konferencji prasowej w Bydgoszczy przed mityngiem Pedro's Cup podkreślił z zadowoleniem, że mimo kryzysu ekonomicznego udało się firmie nie tylko utrzymać w dotychczasowej formule halowe zawody, ale jeszcze dołożyć jedną konkurencję. [...]

[...] znakomity polski chodziarz, czterokrotny mistrz olimpijski. Fernandez nie został zatrzymany i odpiera wszelkie zarzuty. - Nigdy nie miałem do czynienia z dopingiem i dlatego jestem niewinny - powiedział hiszpański chodziarz. Siatka, do której oprócz sportowców należało wielu lekarzy i farmaceutów, zajmowała się dystrybucją zakazanych środków typu [...]